アロマテラピー 【初心者向け】こわばりとアロマ
加齢に伴い、体のこわばりを感じる人も多くなってきます。こわばりによって緊張を感じる心と体をアロマテラピーを活用しほぐしていく方法を考えてみましょう。
アロマテラピー
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アロマテラピー 【初心者向け】認知症とアロマ
認知症とアロマテラピーの話は知っている人も多いかもしれませんが、認知症は本人だけでなく周りの人たちも巻き込む悩みの深い症状です。いま一度、アロマテラピーの可能性も考えてみませんか？
アロマテラピー 【初心者向け】ご長寿のためのアロマテラピー
香りの癒しとして知られるアロマテラピーですが、これからは高齢者の方の健康予防や介護にもどんどん
活かしていただきたいと思います。まずは睡眠とアロマ。
アロマテラピー 深層心理と潜在意識の違い
深層心理と潜在意識の違いと、香りが私たちの心にどのように関係するかをお話ししました。
アロマテラピー 精油は飲んでいいのか？
とても多い質問の一つ「精油を飲んでもいいのか？」その疑問に個人的な考え方をお答えしています。