花粉症デビューしてませんか？

 

かかりつけセラピストの堂新橋（どうしんばし）です(^^)

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突然ですが、あなたの周りに花粉症に人はいませんか？

 

今年は（も）花粉症を発症している人、多いですよね〜（＞ ＜）

わたしは何とか持ちこたえてますが、、、

家族は父も妹もマスクしてティッシュの箱を抱えてました（汗）

 

 

 

 

そもそも花粉症（鼻炎やアレルギーも）がなぜ起きるのか？

 

私たちの身体には細菌やウイルスなど異物を体内に入れないための

免疫システムが備わっています。

そこに花粉（つまり異物）が侵入すると”抗原”と認識して、

鼻水やくしゃみなどで外に排除します。

この免疫システムが過剰に反応してしまうと、必要以上に攻撃を繰り返し、

結果的にはアレルギー症状を引き起こしてしまいます。

 

免疫システムが暴走しないために、体内では神経系や内分泌系とともに

バランスを保っているのですが、ストレスや生活習慣の乱れ、お薬などの影響で

バランスが崩れてしまうと、免疫力が弱まってしまうので要注意です。

 

とくにストレスはアレルギーの原因のひとつではないかと考えられていて、

発症の直前に強いストレスを受けていた人が少なくないという調べもあります。

確かにお子さんの喘息発作や、ストレスや悩みが多いと全身が痒くなる蕁麻疹など、

経験がある人も多いと思います。

 

実は私は後者のタイプ、、、

ちょっと仕事で悩んでしまったり、鬱々とした気分が続くと

夜も眠れないほど全身が痒くなることがあるんです；；；

 

そんなストレスを軽減する時に役立ってくれるのは、

やっぱりアロマテラピーです(^_^)

 

ストレスの中にも心理的な原因、生理的な原因と

様々に絡み合っていることがあります。

自分の事であっても、自分では気づかない原因が

体調に影響を及ぼしていることもありますしね。

 

そんな時、私の場合はサードメディスン•チェックをして、

自分に合った精油をチョイス。

アロマ入浴に使ったり、お部屋で芳香させたり。

余裕がある時は、アロマオイルを準備してセルフトリートメントで

疲れている自分を労ってあげます。

 

 

ちょっと話が長くなってしまいましたが、

花粉症のあなたに一つお薦めしたいアロマを♪

↓　↓　↓

PRANAEOM社のプラナフォーススプレー

 

 

中身の精油は。。。

レモン

オレンジ・スイート

カユプテ

ホーウッド

ラベンダー・スーパー

ユーカリ・ラディアタ

ユーカリ・グロブルス

ニアウリ・シネオール

アカマツ・ヨーロッパ

ペパーミント

ラヴィンツァラ

 

かなり優秀なラインナップです。

しかも100％精油で出来ていて、価格が3,024円（税込）

めちゃくちゃお得ですよねーーー！Σ(･∀･|||)

 

簡単おすすめの使い方といえば、

マスクにシュッと一吹き♪

ただ、これだと香りが強過ぎたり、

お肌の弱い人にはリスクがあるので、

そんな時はシュッとしたティッシュをマスク2枚の間に挟んで使ってみてください。

爽やかな香りで鼻もスーッと通るので想像より苦しくは無いですよ。（個人的感想…）

 

良かったら一度試してみてください。

それでは、また。

 

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

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昨今SNSやTVの中では健康情報が溢れている時代です。

どれもこれも試してみて情報難民や健康オタクになっていませんか？

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アロマテラピー（精油）は日々の生活を豊かに彩ってくれます。

 

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サードメディスン理論は、そんな香り（精油）に対する脳の反応から、

その人の今の状態や性格傾向を簡単に読み解く発明と、

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