香害とアロマテラピー

「香害」って聞いた事ありますか？

近年、健康被害を訴える人が増えているそうです。

かかりつけセラピストの堂新橋（どうしんばし）です(^^)

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香水の強い香りや芳香剤の匂いだけではなく、

ここ数年、とても流行っている「アロマ」をうたった

柔軟剤やヘアケア商品などが主な原因のようです。

誤解しないでもらいたいのが、

ここでいう「アロマ」とは「芳香」の意味であり、

アロマテラピーに使われる天然の植物から抽出された

「精油」のことではありません。

私たちが使う精油は揮発性の芳香分子の集合体で、

成分の添加や除去は一切おこなっていないものをいいます。

当然、

化学的な香料を添加したり、

「香り長持ち〜」なんて加工されたものは

天然の精油とは異質のものです。

このように「香り」＝「アロマ」＝「アロマテラピー」とは

受け止めないで欲しいと切に願います。

化学物質過敏症といわれる人の中には、

アロマテラピーによるストレス軽減やデドックスなどで、

症状が改善されたという報告もあります。

もちろん、天然の精油を使ってアロマテラピーをしていたとしても、

身体に合わない強い成分のものを長時間に渡り嗅ぎ続ければ、

アレルギーや頭痛の可能性があることも忘れないでくださいね。

そうはいうものの、

実は私は昔っから「香水」が大好きです。

さすがにこの仕事を始めてからは、ほとんど付けることはありませんが。。。

やっぱり「良い香りのお姉さん」には憧れます（笑）

良い香りのシャンプーも使いたいし、

良い香りの柔軟剤も使いたい。

せっかくなので手作りアロマ柔軟剤の作り方も

お話ししちゃいます！！(*´∀`*)

準備するものは

○クエン酸　大さじ1

○植物性グリセリン　大さじ2

○精製水 100ml

○精油 20〜30滴 お好みで

洗剤は汚れの原因となるタンパク質を除去するためにアルカリ性です。

そこで柔軟剤にクエン酸を使うことで、アルカリ性と酸性の中和により

ごわごわした衣類が肌触りよくなるというわけです。

柔らかさが欲しい場合はグリセリンの量を少し多めにするとよいと思います。

これで2回分くらいですが、お洗濯の量に合わせて調整してください。

精油を選ぶときは衣類に色が付かないように、

色の付いている精油（オレンジやレモングラスなど）は

避けるようにしてください。

また揮発性の高さによって香りの持ちが変わってくるので、

そんなことも考えながら選んでみるのも楽しいと思いますよ♪

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