働く人を応援する 嗅覚反応分析&習慣化コーチの

堂新橋(どうしんばし)です(^^)

パーソナル・コーチング / 嗅覚反応分析(サードメディスン) / お問い合わせ

 

 

人の体には恒常性の維持という

自動調整システムが備わっています。

 

目で見ると、こんな感じ。

 

例えば切り傷も何日かすると

かさぶたができてきれいに治り

風邪をひいても2〜3日もすれば元気になります。

ですが、

睡眠不足になったり
食事のバランスが崩れたり
仕事のストレスが溜まったり

そんなことの繰り返しでバランスが崩れてしまいます。

 

 

そうすると今度はちょっとした傷も

なかなか治らなくなります。

それは体だけではなく心も同じ。

バランスの良い時はあまり気にならないことも

バランスが崩れることによって

悩みやすくなったり、傷ついたり、

なんだかモヤモヤしたり、イライラしたり

それは本来のあなたではなく

バランスの崩れたあなただからです。

嗅覚反応分析は私たちにそんなことを教えてくれます。

今の状態がわかると同時に対策もわかるので、

元の自分、本来の自分、に戻ることができます。

バランスを保つことを心がけると

心にも体にも負担がかかりにくくなって

生きやすくなります。

 

自分のことが冷静に分析できるようになる。

それは自己コントロールが出来るようになると

いう事につながります。

それってとっても大事なことだと思いませんか?

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

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AHIS認定校 / ナード・アロマテラピー協会認定校

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