働く人を応援する 嗅覚反応分析＆習慣化コーチの
堂新橋（どうしんばし）です(^^)
パーソナル・コーチング ／ 嗅覚反応分析（サードメディスン） ／ お問い合わせ
人の体には恒常性の維持という
自動調整システムが備わっています。
目で見ると、こんな感じ。↓
例えば切り傷も何日かすると
かさぶたができてきれいに治り
風邪をひいても2〜3日もすれば元気になります。
ですが、
睡眠不足になったり
食事のバランスが崩れたり
仕事のストレスが溜まったり
そんなことの繰り返しでバランスが崩れてしまいます。
そうすると今度はちょっとした傷も
なかなか治らなくなります。
それは体だけではなく心も同じ。
バランスの良い時はあまり気にならないことも
バランスが崩れることによって
悩みやすくなったり、傷ついたり、
なんだかモヤモヤしたり、イライラしたり
それは本来のあなたではなく
バランスの崩れたあなただからです。
嗅覚反応分析は私たちにそんなことを教えてくれます。
今の状態がわかると同時に対策もわかるので、
元の自分、本来の自分、に戻ることができます。
バランスを保つことを心がけると
心にも体にも負担がかかりにくくなって
生きやすくなります。
自分のことが冷静に分析できるようになる。
それは自己コントロールが出来るようになると
いう事につながります。
それってとっても大事なことだと思いませんか？
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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AHIS認定校 ／ ナード・アロマテラピー協会認定校
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