かかりつけセラピストの堂新橋(どうしんばし)です(^^)

アロマテラピー / 嗅覚反応分析(サードメディスン) / お問い合わせ

※初めての方はこちらを必ずご覧ください

 

週末あたりから暖かくなって

とっても過ごし易くて嬉しいです^^

 

 

今日は院内アロマケアの日でした。

人間ドック後の患者さんとお話してたら、

 

「今年は随分厳しいことを言われちゃったわ」

 

特にどこが悪いということでは

ないそうですが、

コレステロール値や血糖値が

かなりギリギリラインだったそうです。

 

「運動するのは、ちょっと・・・。

朝のパンとバターを止めるしかないかなぁ」

 

あはは、、、汗

 

自覚症状がないと、

(いや、実際には多少あるんですよ;)

生活改善って難しいですよね。

 

でも検査の数値にも

表れているなら

それは体からの「黄色信号」です。

 

 

「黄色信号」って、

注意して渡れ、、、だと

思ってる人も多いと思いますが、

本来は「止まれ」なんです。

 

みんな「赤信号」なら止まるはずですが、

「黄色信号」ならまだ大丈夫って渡っちゃう。

 

病気を未然に防ぐためにも

「黄色信号」で止まった方がいいですね。

 

これくらいなら大丈夫…と進んで

万が一、事故にあったら!!

 

 

 

事故=病気です。

なってから治すのは大変だし辛い。

治ればいいけど、

万が一廃車なんて事になったら。

 

やっぱり、未然に防ぐために

「黄色信号」で止まるようにしたいですね^^

 

とはいえ、運動した方が良いと言われても

どれくらいやったらいいのか

何をやったらいいのか

いつやったらいいのか

そこがわからないから困っちゃいますよね。

 

そんな時に便利なのは嗅覚反応分析です。

どこまでやったらいいのか

何をやったらいいのか

いつやったらいいのか

 

自分に合わせた体調管理が出来ますよ(^^)

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

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