かかりつけセラピストの堂新橋（どうしんばし）です(^^)
アロマテラピー ／ 嗅覚反応分析（サードメディスン） ／ お問い合わせ
昨日の曇り空とは打って変わって
今日は穏やかな青空のお天気です。
ようやく冬物は片付けられそうですね＾＾
昨日は
石川県の健康寿命を１位にする会
「健勝リレーセミナー」が催され
私も講師の一人として登壇させて
いただきました。
持ち時間10分という中で講師14人が交互に
様々な健康にまつわるお話をするという形式です。
私以外の13人の講師の先生方のお話も
本当に興味深く、面白い物でした。
それぞれの角度や、ご自身の体験から
健康について深く考えていらっしゃって
素晴らしいと感じました。
どの方も話してたように
ただ健康なだけではなく
何かをやりたい
楽しみたい気持ち
元気に前向きに
これって本当に大事ですよね。
健康＝病気ではないこと
ではありません。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
肉体的にも
精神的にも
社会的にも
満たされた状態
さて、皆さんはどうですか？
満たされていますか？
たくさんの素晴らしいお話の中にも
自分にとって相応しい内容なのか
自分には相応しくない内容
（もしくは他のやり方があるのか）
それはその人の体質や体調
これまでに蓄積された体の癖によって
変わってきます。
取り入れるタイミングも見極める必要が
あるかもしれません。
まず、今自分がどんな状態なのか。
野菜を取り入れるとしたら…
それは生野菜？
それとも火を通した野菜？
水溶性の野菜？
脂溶性の野菜？
そんな事も分かるのが
「嗅覚反応分析」です。
今の状態に合わせて
必要なものを、必要な調理法で取り入れる
必要ないものは、少しづつ減らしていく
そのバランスがちょうど塩梅良くなった時に
自然治癒力を発揮しやすくなります。
病気を治すのは
お医者様でもなく、お薬でもなく、
自分自身です。
体の中で細胞が休む事なく
新陳代謝し、生まれ変わり
私たちが元気でいられるように
必死で働いてくれています。
自分の体の声に耳を傾けてみてください。
それが元気で長生きするための秘訣です。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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昨今SNSやTVの中では健康情報が溢れている時代です。
どれもこれも試してみて、情報難民や健康オタクになっていませんか？
自分に合った方法を知りたい！
簡単にわかる方法があったら！
と思ったことはないですか？
アロマテラピー（精油）は日々の生活を豊かに彩ってくれます。
なぜその香りを「好き」と感じるのか？
嗅覚反応分析は、そんな香り（精油の薬理作用）に対する
脳の反応を分析し「自分を知り、自分に合ったより良い選択」を
することが、とても手軽にできるようになります。
ストレスを対処し、健康で豊かな人生を送るためにも
一家に一つは置いていただきたい、健康支援ツールです。
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