レッスンは全てリアルタイムのオンライン(Zoom)受講形式です

自律神経

アロマテラピー

【初心者向け】ご長寿のためのアロマテラピー

香りの癒しとして知られるアロマテラピーですが、これからは高齢者の方の健康予防や介護にもどんどん 活かしていただきたいと思います。まずは睡眠とアロマ。