働く人を応援する 嗅覚反応分析&習慣化コーチの

堂新橋(どうしんばし)です(^^)

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あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

お正月休みに立てた

新年の抱負にワクワク

されていますか?^^

 

年末には素晴らしい

結果を出せることを

イメージしながら

一年を過ごしたいですね。

 

 

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なぜ結果をイメージ

するのか?

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脳はイメージできる事を

現実化する

 

この言葉はあなたも

どこかで聞いたことが

あるのではないでしょうか。

 

イメージを繰り返すことで

潜在意識に働きかける

と脳科学でも立証されて

いると言われています。

 

 

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脳と香りの関係

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私はメンタルコーチではないので

脳のコントロール方法について

お話しするわけではありません。

 

が、

 

脳を操る「香りの専門家」です(爆)

 

って、ちょっと言い過ぎ

ましたが、、、(汗)

 

嗅覚と脳が直結している事は

間違いのない事実です。

 

脳にある大脳辺縁系が

香りを嗅いだ瞬間に

快と不快

瞬時に判断します。

 

そうすると脳からの指令で

脳内ホルモンが分泌されます。

 

この時に

快なら感情はプラスに傾き

不快なら感情はマイナスに傾く

 

という事は

香りの快不快で

感情がコントロール

できるわけです。

 

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脳を楽しいと思わせる

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快に感じた香り

すなわち好きな香りは

ずっと嗅いでいたく

なります。

 

人の行動も同じで

快と感じることは

すぐにでもやりたくなり

続けても楽しいですよね^^

 

 

「パブロフの犬」をご存知ですか?

犬にエサを与える時に

必ずベルを鳴らしてから与える

ということを繰り返すことで

犬はベルが鳴っただけで

よだれが垂れる。

 

いわゆる条件反射ですね。

 

この条件反射をうまく

利用できないかなと

考えてみました。

 

 

新年の抱負にワクワクする

=快の状態

 

好きな香りを嗅ぐ

=快の状態

 

 

な・の・で

 

 

新年の抱負を脳内で

イメージしながら

好きな香りを嗅ぐ

 

あなたの脳は

楽しい〜!やりたい!

 

となりますね♪

 

 

これを繰り返すことで

脳はあなたがイメージ

した通りの結果を出して

くれるようになります。

 

 

是非今年は

香りで感情を

コントロールしながら

ワクワクした時間を

過ごしてください。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

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AHIS認定校 / ナード・アロマテラピー協会認定校

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