病院やクリニックでお仕事をするようになって
患者さんからよく耳にする言葉があります。
「本当はあまりお薬を飲みたくないんだけど…」
「薬に頼る生活が嫌なんです」
私自身も生まれつき持病をもっているので
たくさんのお薬を処方された経験があるから、
その気持ちはよーくわかります。
まるでお薬で生かされているんじゃないかしら…という
不安さえ覚えたことがあります。
そんな私がアロマ生活を始めてから、
いつの間にか自然とお薬に頼りすぎなくても
病気になりにくい体質に変わってきているなって
感じることが多いんです。
お薬の代わりにアロマがある生活が当たり前になっています。
でも、それはアロマの先生だからでしょ?
なんて言われそうだけど、私だって最初は先生ではありません(笑)
自分に必要で、なくてはならないものだと感じたから、
時間もお金も使って一生懸命勉強しました。
だから今は楽しく自然と生活の中にアロマテラピーを
取り入れることが出来ています。
アロマテラピーと仲良くなるには
まず「やってみる!使ってみる!」
当たり前だけど、それが何より大切で
それをしなければ何も始まりません。
アロマテラピーにはお薬の様な即効性はありません。
生活の中のあらゆる場面に
ちょっとづつアロマを取り入れていくことで
いつしかココロもカラダも変化していくことに気づけます。
良いのはわかるけど、
「面倒くさいんだよね〜」と思ったアナタ!!
大丈夫です!
びっくりするほど面倒くさがりの私に出来たんだから(笑)
無理せず、ちょっとづつでいいんです。
ちょっとづつを長く使い続けて欲しいんです。
お薬のように強く劇的な効果ではなく、
じわじわ心と体にしみ込むような変化を感じてください。
自分自身とコミュニケーションを取り、
自分の内なる声に耳を傾けるのが、
アロマ生活への第一歩です!
〜 Let’s enjyoi Aromalife 〜
背中をポーンと押してみたけど、
実際に始めるには準備が必要ですね。
何からどう始めたらいいのか、わからない。
そんな方のためにアロマ空間Cocoroでは
いくつかのオリジナル講座を準備しています。
1人でも多くの方に
「お薬だけに頼らないためのアロマ生活」を
安心して始めていただけるように、
精油も海外の医療現場や薬局で取り扱われている
高品質な「プラナロム社」の精油を準備してお待ちしています。
自分と大切な人たちを守るために、様々な形を通して多くの方に
アロマテラピーを知ってもらい、心(Cocoro)と体に優しく健康な日々を
過ごして欲しいという思いから「アロマ空間Cocoro」は誕生しました。
植物からの恵みである「精油」のちからを最大限に生かして
心と体をバランス良く健やかに保つ。
いつもあなたの近くにいる「かかりつけセラピスト」として…
出会ってくださった皆さんの笑顔のお手伝いが出来れば嬉しいです。
精油について
アロマ空間Cocoroは健草医学舎から仕入れた「プラナロム」社の精油を中心に
私自身が手に取って信頼の出来る製品を扱っております。
海外では医療現場でも使われている「精油」ですが、日本での扱いは雑貨です。
品質が定かでない商品もたくさん出回っていますので、取扱には十分に注意を払い
ご自身の責任のもとにご使用ください。
精油は一滴より販売しております。(税別。価格は時勢により予告なく変更になる場合があります)
精 油 名 | 学 名 | 1 本 | 1 滴 | |
あ行 | アカマツ・ヨーロッパ | Pinus sylvertis | 3,200 | 24 |
アジョワン | Trachypermum ammi | 2,500 | 19 | |
アトラスシダー | Cedrus atlantica | 2,000 | 15 | |
アニス | Pimpinella anisum | 3,000 | 23 | |
アルベンシスミント | Mentha arvensis | 1,800 | 14 | |
アンゼリカ(ルート) | Angelica archangelica(Re) | 14,000 | 105 | |
イヌラ ※5ml | Inula graveolens | 14,800 | 222 | |
イランイラン | Cananga odorata | 4,300 | 32 | |
イランイラン(エクストラ) ※5ml | Cananga odorata(Extra) | 3,000 | 45 | |
ウインターグリーン | Gaultheria procumbens | 4,000 | 30 | |
ウインターセボリー ※5ml | Satureja maotana | 3,800 | 57 | |
エレミ | Canarium luzonicum | 4,600 | 35 | |
オレガノ | Origanum compactum | 3,300 | 25 | |
オレンジ・スイート | Citrus sinensis | 2,300 | 17 | |
オレンジ・ビター | Citrus aurantium(ze) | 2,100 | 16 | |
か行 | カタフレイ | Cedrelopsis grevei | 4,600 | 35 |
カナディアンヘルムロック ※5ml | Tsuge canadensis | 3,500 | 53 | |
カモマイル・ジャーマン ※5ml | Metricaria recutita | 10,500 | 156 | |
カモマイル・ローマン ※5ml | Chamaemelum mobile | 10,000 | 150 | |
カユプテ | Melaleuca cajuputii | 2,300 | 17 | |
カルダモン ※5ml | Elettaria cardamomum | 3,400 | 51 | |
キャラウェイ | Carum carvi | 4,600 | 35 | |
クエラ ※5ml | Ammi visnaga | 13,800 | 207 | |
クラリセージ | Salvia sclarea | 5,500 | 41 | |
グレープフルーツ | Citrus paradisii | 2,500 | 19 | |
クローブ | Eugenia caryophyllus | 2,500 | 19 | |
コリアンダー | Coriandrum sativum | 3,500 | 26 | |
さ行 | サイプレス | Cupressus sempervirens | 3,500 | 26 |
サンダルウッド | Santalum austrocaledonicum | 11,000 | 82 | |
シダー | Juniperus virginiana | 1,900 | 14 | |
シトロネラ | Cymbopogon nardus | 3,500 | 26 | |
シトロネラ・ジャワ | Cymbopogon winterianus | 3,700 | 28 | |
シナモスマ・フラグランス | Cinnamosma fragrans | 3,700 | 28 | |
シナモン・カッシア | Cinnamomum cassia | 2.600 | 20 | |
シナモン(樹皮) | Cinnamomum zeylanicum(Ec) | 7,500 | 56 | |
シナモン(葉) | Cinnamomum Zeylanicum(Fe) | 2,100 | 16 | |
ジャスミン(アブソリュート)※5ml | Jasminum officinalis | 15,000 | 225 | |
ジュニパー | Juniperus communis | 4,800 | 36 | |
ジュニパー・モンタナ | Juniperus communis montana | 5,600 | 42 | |
ジンジャー | Zingiber officinalis | 5,400 | 41 | |
スターアニス | Illicium verum | 3,700 | 28 | |
スパイクナード | Nardostachys jatamansi | 9,000 | 68 | |
スペアミント | Mentha spicata | 2,600 | 20 | |
セージ | Salvia officinalis | 4,500 | 34 | |
ゼラニウム・エジプト | Pelargonium asperum(Egypt) | 3,700 | 28 | |
ゼラニウム・ブルボン | Pelargonium asperum(Bourbon) | 4,900 | 37 | |
セロリ | Apium graveolens | 5,600 | 42 | |
た行 | タイム・ゲラニオール | Thymus vulgaris CT(Geraniol) | 8,400 | 63 |
タイム・サツレオイデス | Thymus satureioides | 3,100 | 23 | |
タイム・チモール | Thymus vulgaris CT(Thumol) | 6,800 | 51 | |
タイム・ツヤノール | Thymus vulgarisCT(Thujanol) | 9,600 | 72 | |
タイム・スマトキナ | Thymus mastichina | 3,500 | 26 | |
タイム・リナロール | Thymus vulgaris CT(Linalool) | 8,400 | 63 | |
タナセタム ※5ml | Tanacetum annuum | 9,800 | 147 | |
タラゴン | Artemisia dracunculus | 6,200 | 47 | |
ティートゥリー | Melaleuca alternifolia | 2,900 | 22 | |
ディル | Anethum graveolens | 4,400 | 33 | |
トゥルーバルサム | Myroxylon balsamum | 3,800 | 29 | |
な行 | ナツメグ | Myristica fragrans | 3,500 | 26 |
ニアウリCT1(シネオール) | Melaleuca quinquenervia CT(Cineole) | 2,500 | 19 | |
ネロリ ※5ml | Citrus aurantium(F1) | 16,000 | 240 | |
は行 | パイン | Pinus pinaster | 2,500 | 19 |
バジル | Ocimum basilicum | 3,000 | 23 | |
パチュリー | Pogostemon cablin | 4,400 | 33 | |
バルサムモミ | Abies balsamea | 4,000 | 30 | |
パルマローザ | Cymbopogon martini | 2,800 | 21 | |
バレリアン | Valeriana officinalis | 11,000 | 83 | |
ヒソップ | Hyssopus officinalis | 6,900 | 52 | |
ヒソップ(葡匍性)※5ml | Hyssopus officinalis(Dec) | 8,600 | 129 | |
ヒマラヤスギ | Cedrus deodara | 2,500 | 19 | |
フェンネル | Foeniculum vulgare | 4,000 | 30 | |
プチグレン | Citrus aurantium(Fe) | 2,800 | 21 | |
ブラックスプルース | Picia mariana | 3,000 | 23 | |
フランキンセンス | Boswellia carterii | 6,200 | 47 | |
ベチバー ※5ml | Vetiveria zizanoides | 2,500 | 38 | |
ペッパー | Piper nigrum | 3,800 | 29 | |
ペパーミント | Mentha piperita | 3,400 | 26 | |
ヘリクリサム ※5ml | Helichrysum italicum | 8,600 | 129 | |
ベルガモット | Citrus aurantium bergamia | 3,200 | 24 | |
ベルガモットミント | Mentha citrata | 3,700 | 28 | |
ベンゾイン | Styvax benzoin | 4,400 | 33 | |
ホーウッド | Cinnamomum camphora CT(Linalool) | 2,500 | 19 | |
ホーリーバジル ※5ml | Ocimum sanctum | 2,500 | 38 | |
ポンデローザパイン | Pinus ponderosa | 3,800 | 29 | |
ま行 | マートルCT1(シネオール) | Myrtus communis CT(Cineole) | 9,500 | 71 |
マジョラム | Origanum majorana | 5,000 | 38 | |
マジョラム・ウインター | Origanum heracleoticum | 6,800 | 51 | |
マスティックトゥリー ※5ml | Pistacia lentiscus | 9,400 | 141 | |
マンダリン | Citrus reticulata | 3,400 | 26 | |
ミルラ | Commiphora molmol | 6,500 | 49 | |
や行 | ヤロー ※5ml | Achillea millefolium | 9,200 | 138 |
ユズ ※5ml | Citrus junos | 2,500 | 38 | |
ユーカリ・グロブルス | Eucalyptus globulus | 2,400 | 18 | |
ユーカリ・スミティー | Eucalyptus smithii | 2,500 | 19 | |
ユーカリ・ディベス | Eucalyptus dives | 2,200 | 17 | |
ユーカリ・ポリブラクティアCT2(クリプトン) | Eucalyptus polybractea CT(Crupton) | 8,800 | 66 | |
ユーカリ・レモン | Eucalyptus citriodra | 2,100 | 16 | |
ら行 | ライム | Citrus aurantifolia | 2,500 | 19 |
ラヴィンツァラ | Cinnamomum camphora CT(Cineole) | 3,500 | 26 | |
ラブラドルティ ※5ml | Ledum groenlandicum | 13,000 | 195 | |
ラベンダー・アングスティフォリア | Lavandula angustifolia | 3,400 | 26 | |
ラベンダー・アブリアリス | Lavandula×intermedia clone abrialis | 2,300 | 17 | |
ラベンダー・グロッソ | Lavandula×intermedia clone grosso | 2,400 | 18 | |
ラベンダー・スーパー | Lavandula burnatii super | 2,300 | 17 | |
ラベンダー・ストエカス | Lavandula stoechas | 7,700 | 58 | |
ラベンダー・スピカ | Lavandula spica | 5,800 | 44 | |
ラベンダー・レイドバン | Lacandula burnatii reydoven | 2,400 | 18 | |
AOPラベンダー・アングスティフォリア | Lavendula angustifolia | 3,900 | 29 | |
リトセア | Litsea cubeba | 2,300 | 17 | |
レモン | Citrus limon | 2,700 | 20 | |
レモングラス | Cymbopogon citratus | 1,800 | 14 | |
レモンバーベナ ※5ml | Lippia citriodora | 20,000 | 300 | |
レモンバーム ※5ml | Melissa officinalis | 22,000 | 330 | |
ローズ ※5ml | Rosa damascena | 26,000 | 390 | |
ローズウッド | Aniba rosaeodora | 2,800 | 21 | |
ローズマリー・カンファー | Rosmarinus officinalis camphora | 3,000 | 23 | |
ローズマリー・シネオール | Rosmarinus officinalis cineole | 2,400 | 18 | |
ローズマリー・ベルベノン | Rosmarinus officinalis verbenone | 6,400 | 48 | |
ローレル | Laurus nobilis | 6,200 | 47 | |
ロックローズ ※5ml | Cistus ladaniferus CT(Pinene) | 13,800 | 207 | |
ロベジ ※5ml | Levisticum officinalis | 14,000 | 210 | |
ワイルドキャロット | Daucus carota | 7,500 | 56 |